Välkommen till vår helgretreat!
Vi stannar upp, låter tystnaden tala och öppnar upp våra sinnen för reflektion.
I gemensam tystnad finns friheten att tänka och vara dig själv.
Med lärarledda yogaklasser, gongbad, meditationer, andningsövningar och föreläsningar finner du möjlighet att fokusera inåt och öppna dina sinnen.

Prova tystnaden.
Retreat är en klassisk form för vila och eftertanke om livet och livsfrågorna.
I en stressad omvärld som snurrar allt snabbare kan man behöva hjälp att slappna av och hitta sinnesro.
Vår helgretreat ger dig möjlighet att testa några dagar i gemensam tystnad. För många visar detta unika sätt att uppleva tystnad vägen mot ett lugnare liv med större harmoni, mening och glädje.
Vårt mål är att allt vi gör ska vara naturligt, enkelt och energigivande.

Innehåll:
Retreaten har fasta hålltider i form av olika sorters yoga (kundalini-, yin- & harmoniyoga), meditationer, gongbad, andningsövningar, föreläsningar och måltider.
Vi håller till både inomhus i en trivsam yogalokal samt utomhus i Kalmarsunds vackra miljöer och med möjlighet till bastu och utespa.
Du kan alltid välja att vila under aktiviteterna, och du deltar enbart för din egen skull.
Inga förkunskaper krävs.

Sagt om retreaten 2023:
“Bäst var upplevelsen av tystnad och ro. Tiden för mig själv och mina tankar. Jag fick möjlighet att reflektera och gå djupt i mig själv på ett sätt jag aldrig gjort innan. Det öppnade upp nya dimensioner i mig. Djupt tacksam att jag genomförde retreaten och att jag fick så bra guidning genom dessa dagar.”
Kristoffer, Växjö

“Upplägget var jättebra och varierande genom olika sorters yoga, meditation och inspirerande människor. Väl avvägd balans mellan aktivitet, vila och egentid med en svårslagen tyst promenad till solnedgången. Dessutom fantastisk mat!”
Yvonne, Stockholm

Om oss:
* Joakim Håkansson, Green Heart Yoga
Internationellt certifierad instruktör i Kundaliniyoga och Gongspelare.

* Wiktoria Jakobsson, Studio Wi
Internationellt certifierad yogalärare i bl a Hatha-, Yin-, Harmoni- & Bollyoga.
Coach och inspiratör inom ”Inspiration & Livspassion”

* Fia Permatz Hammarbäck, VeFeel
Internationellt certifierad Yinyogalärare

Kollberggården:
Retreaten hålls på naturnära Kollberggården i Kleva på södra Öland.
Här bor vi tillsammans i del av rum med toalett & dusch.
Det serveras underbar frukost, vegetariska luncher och middagar, samt fika, te och kaffe.

Anmälan och frågor:
Vi startar retreaten kl 16.00 på fredagen och avslutar kl 15.00 på söndagen.
Pris: 4.500 kr (Early bird) fram till 1 februari 2024 därefter 4.900 kr
I priset ingår alla klasser, boende (del av rum), utespa, bastu samt alla måltider. 
Det finns möjlighet att boka enkelrum (ingår ej i priset).
Max 16 deltagare

Mejla eventuella frågor eller din anmälan med namn, adress och mobilnummer till wiktoria@studiowi.se
Hjärtligt varmt välkomna!
Med omtanke & värme / Jocke, Fia & Wiktoria

Välkommen till vår helgretreat!
Vi stannar upp, låter tystnaden tala och öppnar upp våra sinnen för reflektion.
I gemensam tystnad finns friheten att tänka och vara dig själv.
Med lärarledda yogaklasser, gongbad, meditationer, andningsövningar och föreläsningar finner du möjlighet att fokusera inåt och öppna dina sinnen.

Prova tystnaden.
Retreat är en klassisk form för vila och eftertanke om livet och livsfrågorna.
I en stressad omvärld som snurrar allt snabbare kan man behöva hjälp att slappna av och hitta sinnesro.
Vår helgretreat ger dig möjlighet att testa några dagar i gemensam tystnad. För många visar detta unika sätt att uppleva tystnad vägen mot ett lugnare liv med större harmoni, mening och glädje.
Vårt mål är att allt vi gör ska vara naturligt, enkelt och energigivande.

Innehåll:
Retreaten har fasta hålltider i form av olika sorters yoga (kundalini-, yin- & harmoniyoga), meditationer, gongbad, andningsövningar, föreläsningar och måltider.
Vi håller till både inomhus i en trivsam yogalokal samt utomhus i Kalmarsunds vackra miljöer och med möjlighet till bastu och utespa.
Du kan alltid välja att vila under aktiviteterna, och du deltar enbart för din egen skull.
Inga förkunskaper krävs.

Sagt om retreaten 2023:
“Bäst var upplevelsen av tystnad och ro. Tiden för mig själv och mina tankar. Jag fick möjlighet att reflektera och gå djupt i mig själv på ett sätt jag aldrig gjort innan. Det öppnade upp nya dimensioner i mig. Djupt tacksam att jag genomförde retreaten och att jag fick så bra guidning genom dessa dagar.”
Kristoffer, Växjö

“Upplägget var jättebra och varierande genom olika sorters yoga, meditation och inspirerande människor. Väl avvägd balans mellan aktivitet, vila och egentid med en svårslagen tyst promenad till solnedgången. Dessutom fantastisk mat!”
Yvonne, Stockholm

Om oss:
* Joakim Håkansson, Green Heart Yoga
Internationellt certifierad instruktör i Kundaliniyoga och Gongspelare.

* Wiktoria Jakobsson, Studio Wi
Internationellt certifierad yogalärare i bl a Hatha-, Yin-, Harmoni- & Bollyoga.
Coach och inspiratör inom ”Inspiration & Livspassion”

* Fia Permatz Hammarbäck, VeFeel
Internationellt certifierad Yinyogalärare

Kollberggården:
Retreaten hålls på naturnära Kollberggården i Kleva på södra Öland.
Här bor vi tillsammans i del av rum med toalett & dusch.
Det serveras underbar frukost, vegetariska luncher och middagar, samt fika, te och kaffe.

Anmälan och frågor:
Vi startar retreaten kl 16.00 på fredagen och avslutar kl 15.00 på söndagen.
Pris: 4.500 kr (Early bird) fram till 1 februari 2024 därefter 4.900 kr
I priset ingår alla klasser, boende (del av rum), utespa, bastu samt alla måltider. 
Det finns möjlighet att boka enkelrum (ingår ej i priset).
Max 16 deltagare

Mejla eventuella frågor eller din anmälan med namn, adress och mobilnummer till wiktoria@studiowi.se
Hjärtligt varmt välkomna!
Med omtanke & värme / Jocke, Fia & Wiktoria