Laissez-vous inspirer par des séances d'entraînement amusantes et transpirantes avec My Martens, combinées au yoga doux de Malin.

Profitez de la tranquillité de Kollberggården, d'un environnement rural avec des chevaux, d'un hébergement confortable, d'un spa en plein air sous le ciel, d'une cuisine végétarienne et d'une excellente compagnie !

Laissez l'exercice, le yoga et la nature de l'île vous renforcer et vous offrir une pause agréable dans la vie de tous les jours. Dans la tranquillité d'une ferme rurale réservée à notre petit groupe. Avec des chevaux à câliner, à regarder ou à monter si cela vous tente ! Vous serez bien encadrés par My Martens et Malin Kollberg.

Ce week-end convient à ceux qui aiment faire de l'exercice, essayer de nouvelles choses et rencontrer des personnes partageant les mêmes idées. L'entraînement convient à tous les âges, aux hommes comme aux femmes. Entraînés ou non. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables, mais venez comme vous êtes. Nous adaptons le yoga et la formation en fonction de vous. Si vous avez déjà de l'expérience et que vous souhaitez passer au niveau supérieur, nous vous aiderons bien sûr à le faire.

Ma Martens est une source d'inspiration en matière de santé qui a transformé son hobby en carrière professionnelle après avoir été elle-même épuisée. Au fil des ans, My a aidé des centaines de femmes à atteindre leurs objectifs par le biais d'un coaching en ligne et en personne via sa plateforme, Strong Mamas". Elle est passionnée par l'idée d'inspirer les autres à vivre une vie plus forte, plus en forme et plus saine.

My est un entraîneur personnel qualifié et un nutritionniste. Elle travaille avec des voyages d'entraînement et des camps d'entraînement depuis 2014.
Aucune connaissance préalable n'est requise pour pouvoir s'inscrire et s'entraîner avec My. Elle adapte l'entraînement en fonction de vos propres capacités.

Malin Kollberg dirige Kollberggården, un centre de bien-être. Mère de quatre enfants et ingénieure civile engagée dans la protection de l'environnement, elle est devenue monitrice d'équitation et entraîneuse de chevaux, puis professeur de yoga et de pleine conscience. Malin aime partager sa passion pour le yoga et l'équitation et servir de bons plats végétariens nutritifs.

Ce week-end, nous alternons les entraînements en plein air avec du yoga dans notre studio de yoga. Le week-end comprend un entraînement en plein air, du yoga, une marche à pied jusqu'à la plage et de l'équitation pour ceux qui le souhaitent. Spa extérieur avec jacuzzi et sauna au feu de bois, bonne nourriture, nuitée, sac Goddie.

Il s'agit notamment de

4 sessions de formation 

4 cours de yoga et de méditation

Marche et randonnée combinées

Tous les repas

Nous serons un groupe plus restreint. Réservez votre place dès maintenant ! 

PRIX Vendredi - Dimanche 4995 SEK 

PRIX DE PREMIÈRE LECTURE jusqu'au 31/12 4495 kr. 

Vous serez logé dans une chambre double ou dans une cabine/appartement partagé(e).
Nous disposons de quelques chambres individuelles.

Chambre individuelle (Attribuée sous réserve de disponibilité.)

Veuillez nous informer de toute intolérance ou allergie lors de la réservation.

Prévoyez des vêtements pour tous les temps. Toutefois, le soleil brille généralement sur l'île d'Öland !

Enregistrement le vendredi à partir de 15h00. 

Nous terminerons le dimanche après un déjeuner commun. 

Voyagez intelligemment sur le plan climatique ! Le bus 105 vousemmène de la gare de Kalmar, ou de la Silver Line (bus direct Stockholm-Öland), à l'arrêt "Kleva", juste à côté de la ferme.

Des plateaux de fruits, du café et du thé sont disponibles en libre-service dès que l'envie vous en prend.

PAIEMENT

Votre paiement est divisé en deux parties : les frais de réservation et la facture finale.

Une fois votre place confirmée, vous recevrez votre première facture.

La facture finale est due quelques semaines avant le week-end. Si, au moment de la réservation, la retraite a lieu dans moins d'un mois lorsque vous recevez votre facture, celle-ci doit être payée comme indiqué sur la facture.  

Allocation de bien-être. Les frais de cours peuvent être financés par une allocation de bien-être. 

Remboursement/annulation
Si vous devez annuler, nous vous rembourserons sur réception d'un certificat médical attestant de votre maladie. En cas de remboursement, le montant payé sera remboursé moins les frais de réservation. Si nous sommes contraints d'annuler, nous vous rembourserons bien entendu la totalité du montant.

Nous avons souscrit une assurance voyage par l'intermédiaire de la Chambre de commerce afin que vous puissiez vous sentir en sécurité lorsque vous réservez avec nous.

Écrivez à Malin pour réserver votre place : malin@kollberggarden.se

Indiquer l'adresse, le numéro de téléphone, l'intolérance éventuelle.

Bienvenue à My Martens & Malin Kollberg !