Yoga à Kollberggården

Vous êtes le bienvenu chez nous pour trouver votre présence et votre paix.
Et pour être soigné avec amour.

Le yoga vous rend plus souple, plus fort et plus heureux.

Améliore la conscience du corps, la présence et est un puissant réducteur de stress.

Yoga Grace avec Malin ,

Les mardis de 9h30 à 11h00

Yoga Grace convient à ceux qui veulent un yoga simple, renforçant et durable. Il convient aux personnes âgées, aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de blessures ou de problèmes de dos.
Vous bénéficierez de vos propres adaptations personnalisées, si nécessaire, et du soutien d'une chaise et d'un mur comme alternative. Avec des exercices de respiration et de relaxation. L'accent est mis sur la présence/conscience et des mouvements doux guidés par la respiration, pour la concentration, la mobilité, la stabilité, la force et la relaxation.
                                                                                                                  1600 SEK / 12 semaines (vacances scolaires)
Ou en visite libre 180 SEK (réserver à l'avance)
Les frais de cours sont payables à
Bankgiro 5639-6823, ou
Swish 123 668 99 62.
Inscrivez votre nom sur votre paiement.

Malin pratique le yoga depuis plus de 20 ans, a suivi près de 500 heures de formation de professeur de yoga, avec des bases en Hatha yoga et Virya Yoga, et possède de nombreuses années d'expérience dans l'animation de yoga et l'enseignement de la pleine conscience, du yoga et de l'équitation. Malin est également professeur d'équitation et instructeur de pleine conscience.  

INSCRIPTION/QUESTIONS : malin@kollberggarden.se

Yoga avec Selina Nilo, mardi

Enrichissez votre vie et votre santé grâce aux conseils de Selina Nilo.

Selina est une enseignante de yoga et de méditation Kundalini, physiothérapeute et ostéopathe certifiée au niveau international.

Mardi 18h00

INSCRIPTION/QUESTIONS : 0707-999 460

e-mail : selina.nilo@gmail.com

"Ce week-end m'a rappelé ce qui est important dans la vie. Le cours a vraiment porté sur ce que c'est et ce qu'on appelle. J'ai appris des astuces et des méthodes à utiliser chez moi. C'est un endroit agréable avec de grandes énergies, j'ai déjà décidé de revenir."

Notification

L'inscription en ligne ou les coordonnées sont disponibles sur les pages de l'événement. 

Trouver ici

Vous pouvez facilement vous rendre à Kollberggården en prenant un bus direct depuis Kalmar Central jusqu'à l'arrêt de bus situé à côté de la ferme. Si vous venez en voiture, vous pouvez vous garer gratuitement dans notre parking. 

Garanties de voyage

Nous avons fourni une garantie de voyage en vertu de la loi sur les voyages à forfait, par l'intermédiaire de VISITA. Vous bénéficiez ainsi d'une plus grande sécurité par rapport à de nombreux autres organisateurs suédois et étrangers de voyages d'équitation, de yoga et de santé.