Yoga Méditation Chant Danse

à la ferme Kollberg

Vous êtes les bienvenus chez nous pour trouver la présence et la paix.
Et pour être soigné avec amour.

Le yoga vous rend plus souple, plus fort et plus heureux.

Améliore la conscience du corps, la présence et est un puissant réducteur de stress.

RÉSUMÉ DES COURS DE YOGA DE JUILLET 2026, semaines 29 à 31

Les mardis et jeudis, de 17 h à 18 h 15 

Réservez votre place auprès du professeur de yoga concerné, au plus tard le matin même, avant 10 heures.

Prix : 175 kr par classe ou 

6 vidéos à partager avec vos amis, pour 890 kr

 

 

 RÉSUMÉ DES COURS DE YOGA DE JUILLET 2026, semaines 29 à 31

Mindfulness & Yoga Grace avec Malin ,

Les mardis de 17 h à 18 h 15

Yoga apaisant pour le corps et l'esprit. Avec de belles enchaînements lents, des postures reposantes, des exercices de respiration et de relaxation. Pour une mobilité fonctionnelle grâce à des exercices de pleine conscience.

INSCRIPTION et QUESTIONS : 

malin@kollberggarden.se, ou par SMS au 073 673 8872

RÉSUMÉ DES COURS DE YOGA DE JUILLET 2026, semaines 29 à 31

MediYoga/HormonYoga avec Susanne Mörfelt,

Les jeudis

17 h 00 - 18 h 15

Le Med/HormonYoga, ce sont à la fois des formes de yoga douces et agréables proposant des exercices adaptés à tous, jeunes et moins jeunes. 
Au cours de ces séances, nous pratiquons des exercices physiques simples et des méditations apaisantes qui font le plus grand bien au corps et à l'esprit. Calmez vos pensées pendant un instant. Améliorez le fonctionnement de votre cerveau, retrouvez plus d'énergie et de joie. Le yoga nous apporte un équilibre dans la vie.
Nous pratiquons le yoga dans des vêtements confortables et souples ; pas besoin de chaussures. Des tapis de yoga, des couvertures et des coussins sont mis à disposition. 
Le « HormonYoga » peut contribuer à atténuer les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et le stress.

INSCRIPTION et QUESTIONS :

susanne.morfelt@gmail.com ou par SMS au 072 303 20 60

Mindfulness & Yoga Grace avec Malin ,

Printemps et automne

Les mardis de 9h30 à 11h00 

Yoga apaisant pour le corps et l'esprit. Avec de belles enchaînements lents, des postures reposantes, des exercices de respiration et de relaxation. Pour une mobilité fonctionnelle grâce à des exercices de pleine conscience.

Ce yoga favorise avant tout votre force intérieure, votre stabilité et votre mobilité, ainsi que votre posture, votre équilibre, votre présence et votre concentration. Il convient à tous ceux qui souhaitent renforcer et assouplir leur corps et leur esprit. Dans Grace, des adaptations sont proposées à ceux qui en ont besoin. Une chaise peut être utilisée comme support. 
Le yoga en journée est populaire auprès des seniors, des femmes enceintes, des personnes souffrant de maux de dos, etc. 
                                                                                                             
1790 SEK / 11 semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
Ou en visite libre 180 SEK (réserver à l'avance)
Paiement à la livraison. Indiquez votre nom, adresse et adresse e-mail lors de la réservation de votre place.
Les frais d'inscription peuvent être réglés par virement bancaire au numéro 5639-6823, ou par Swish au numéro 123 668 99 62 (
). Veuillez indiquer votre nom + « yoga » sur votre virement.

Malin pratique le yoga depuis plus de 20 ans et a suivi près de 500 heures de formation de professeur de yoga, avec pour base le Hatha yoga et le Virya Yoga. Malin est également professeur d'équitation et instructeur de pleine conscience et a de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement de la pleine conscience, du yoga et de l'équitation. 

INSCRIPTION/QUESTIONS : malin@kollberggarden.se

Sensingyoga - des mouvements naturels à la mesure de votre corps , avec Monica Nilsson

Bienvenue pour l'essayer gratuitement !

Printemps et automne

Les jeudis 

18.30-20.00 

ou Libre participation 185 SEK par session

 

Le yoga sensoriel est une forme de mouvement doux qui permet des mouvements de guérison qui résonnent avec votre cœur intérieur. Nous revenons à la façon dont nous avons été créés pour bouger, sans performance, comme le font les hommes et les animaux de la nature pour rester en bonne santé jusqu'à un âge avancé.
Lorsque nous bougeons en fonction de notre corps, nous calmons notre système nerveux.
Nous hydratons et dissolvons les blocages (raideurs et douleurs) dans notre tissu conjonctif (fascia), qui entoure tous nos muscles/organes. Lorsqu'il redevient souple et flexible, nous pouvons libérer ce dont le corps n'a plus besoin, ce qui nous permet de nous sentir mieux physiquement et émotionnellement.
Nous secouons, balançons, oscillons et pandiculons (bâillements du corps), toujours à l'écoute de la façon dont le corps veut bouger. Il existe également des mouvements plus thérapeutiques pour des problèmes dans différentes parties du corps.
Nos réunions auront des thèmes différents et il y aura aussi une relaxation plus profonde et une danse de la paix.
Bienvenue 🙏🏼
Je m'appelle Monica, j'ai travaillé avec la santé de différentes manières au cours des 20 dernières années, en tant que coiffeuse biologique et avec différents types de traitements et de massages. J'ai suivi une formation en Qigong/méditation, guérison, conseil, haute sensibilité et yoga. J'ai commencé le Sensing Yoga il y a trois ans, ce qui m'a permis d'être plus consciente et à l'écoute de mon corps et m'a aidée à relâcher les tensions et les blocages dans mon corps. Je sais maintenant quoi faire en cas de problème.
Je veux partager cela avec vous qui êtes curieux d'une "nouvelle" façon de bouger, même dans la vie de tous les jours, pour vous sentir mieux et vivre plus authentiquement.

INSCRIPTION & QUESTIONS : Monica 0730-372101, skapafrihet@gmail.com

Yoga avec Selina Nilo,

Printemps et automne  

Mardi 18h00 

Enrichissez votre vie et votre santé grâce aux conseils de Selina Nilo.

Selina est une enseignante de yoga et de méditation Kundalini, physiothérapeute et ostéopathe certifiée au niveau international.

INSCRIPTION ET QUESTIONS : 0707-999 460

e-mail : selina.nilo@gmail.com

Chœur de femmes Hysteria

Mercredi trimestre de printemps + trimestre d'automne
Lieu : Kollberggården, Kleva dans le sud de l'Öland

Le désir de chanter grandit-il en vous ? Peut-être est-il déjà très fort ? Aimeriez-vous chanter avec d'autres femmes, et libérer votre voix dans des voix enjouées, dans un espace sûr ?
Pendant l'automne, nous travaillerons avec un objectif commun : une procession de Lucia avec un mélange de sonorités traditionnelles et folkloriques. Avec nos propres arrangements et sous la direction de Saga "Starur" Björling.
La chorale se réunit et chante ensemble les mercredis.
 
En savoir plus sur Hysteria : une chorale avec une méthodologie unique
L'initiative de la chorale a été prise à l'automne 2022 par Saga Björling et Lisa Johansson et est née d'un désir de rassembler des femmes qui veulent expérimenter la joie de chanter ensemble. La réponse a été forte et aujourd'hui il y a deux chœurs composés de femmes vivant à Kalmar et sur l'île d'Öland. Le concept de sororité est central. Avec une responsabilité partagée, nous nous efforçons de créer un espace où nous nous élevons les unes les autres et où nous créons de la sécurité. Une sécurité qui nous permet d'explorer la voix et de bouger nos corps, à la fois parce que c'est agréable et que cela apporte de la joie, et parce que nous voulons développer notre musicalité individuelle et collective, ainsi que le courage de nous exprimer. Outre le chant, chaque réunion de la chorale comporte également des éléments d'atterrissage dans le corps, de mouvement et de danse.
Avec le chant vocal basé sur l'oreille, nous abordons tous les sujets, des chansons folkloriques du 18e siècle aux chansons des années 90 adaptées au trot.

 

INSCRIPTION D'INTÉRÊT/QUESTIONS : Lisa Johansson, lisa81johansson@gmail.com

Notification

L'inscription en ligne ou les coordonnées sont disponibles sur les pages de l'événement. 

Trouver ici

Vous pouvez facilement vous rendre à Kollberggården en prenant un bus direct depuis Kalmar Central jusqu'à l'arrêt de bus situé à côté de la ferme. Si vous venez en voiture, vous pouvez vous garer gratuitement dans notre parking. 

Garanties de voyage

Nous avons fourni une garantie de voyage en vertu de la loi sur les voyages à forfait, par l'intermédiaire de VISITA. Vous bénéficiez ainsi d'une plus grande sécurité par rapport à de nombreux autres organisateurs suédois et étrangers de voyages d'équitation, de yoga et de santé. 

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