Bienvenue à notre week-end de retraite de deux jours !
Nous nous arrêtons, laissons parler le silence et ouvrons notre esprit à la réflexion.
Dans le silence partagé, il y a la liberté de penser et d'être soi-même.
Avec des cours de yoga dirigés par des professeurs, des bains de gong, des méditations, des exercices de respiration et des conférences, vous aurez l'occasion de vous recentrer sur vous-même et d'ouvrir votre esprit.

Essayez le silence.
Les retraites sont une forme classique de repos et de réflexion sur la vie et ses problèmes.
Dans un monde stressant qui tourne de plus en plus vite, vous pouvez avoir besoin d'aide pour vous détendre et trouver la paix de l'esprit.
Notre week-end de retraite vous donne l'occasion d'essayer deux jours de silence partagé. Pour beaucoup, cette façon unique d'expérimenter le silence montre la voie vers une vie plus calme, avec plus d'harmonie, de sens et de joie.
Notre objectif est de faire en sorte que tout ce que nous faisons soit naturel, simple et énergisant.

Contenu :
La retraite comporte des temps fixes sous forme de différents types de yoga (kundalini, yin et yoga de l'harmonie), de méditations, de bains de gong, d'exercices de respiration, de conférences et de repas.
Nous sommes situés à la fois à l'intérieur, dans une salle de yoga confortable, et à l'extérieur, dans les magnifiques environs de Kalmar Sound, avec la possibilité d'un sauna et d'un spa en plein air.
Vous pouvez toujours choisir de vous reposer pendant les activités, et vous participez uniquement pour votre propre bien.
Aucune connaissance préalable n'est requise.

Il a parlé de la retraite de 2023 :
"Le meilleur a été l'expérience du silence et de la paix. Le temps pour moi et mes pensées. J'ai eu l'occasion de réfléchir et d'aller au fond de moi-même comme je ne l'avais jamais fait auparavant. Cela a ouvert de nouvelles dimensions en moi. Je suis profondément reconnaissant d'avoir fait cette retraite et d'avoir été si bien guidé tout au long de ces journées.
Kristoffer, Växjö

"Le programme était excellent et varié, avec différents types de yoga, de méditation et de personnes inspirantes. Le programme était bien équilibré entre les activités, le repos et les moments de solitude, avec une marche silencieuse au coucher du soleil. La nourriture était également fantastique !
Yvonne, Stockholm

A propos de nous :
* Joakim Håkansson, Green Heart Yoga
Instructeur certifié internationalement en Kundalini Yoga et Gong player.

* Wiktoria Jakobsson, Studio Wi
Professeur de yoga certifiée au niveau international en Hatha, Yin, Harmonie et Bollyoga.
Coach et inspiratrice dans "Inspiration & Life Passion".

* Fia Permatz Hammarbäck, VeFeel
Certifiée au niveau international professeur certifié de Yinyoga

Kollberggården :
La retraite se déroule au Kollberggården à Kleva, dans le sud de l'Öland.
Nous vivons ensemble dans des chambres partagées avec toilettes et douche.
Nous servons un excellent petit-déjeuner, des déjeuners et des dîners végétariens, ainsi que du café, du thé et du café.

Inscription et questions :
La retraite commence à 9h00 le samedi et se termine à 15h00 le dimanche.
Prix : 3.250 SEK (Early bird) jusqu'au 1er septembre 2024 puis 3.900 SEK
Le prix comprend tous les cours, l'hébergement (une partie de la chambre), le spa en plein air, le sauna et tous les repas.
Il y a quelques chambres individuelles à réserver si vous êtes intéressé (non inclus dans le prix).
Max 16 participants

Envoyez vos questions ou votre inscription avec votre nom, votre adresse et votre numéro de téléphone portable à wiktoria@studiowi.se.
Soyez les bienvenus !
Avec soin et chaleur / Jocke, Fia & Wiktoria