Bienvenue à ce week-end de retraite de trois jours !
Nous nous arrêtons, laissons parler le silence et ouvrons notre esprit à la réflexion.
Dans le silence partagé, il y a la liberté de penser et d'être soi-même.
Avec des cours de yoga dirigés par des professeurs, des bains de gong, des méditations, des exercices de respiration et des conférences, vous trouverez l'occasion de vous concentrer à l'intérieur et d'ouvrir votre esprit.

Essayez le silence.
La retraite est une forme classique de repos et de réflexion sur la vie et ses questions.
Dans un monde stressant qui tourne de plus en plus vite, vous avez peut-être besoin d'aide pour vous détendre et trouver la paix de l'esprit.
Notre week-end de retraite vous donne l'occasion d'essayer 3 jours de silence ensemble. Pour beaucoup, cette façon unique d'expérimenter le silence montre la voie vers une vie plus calme, avec plus d'harmonie, de sens et de joie.
Notre objectif est que tout ce que nous faisons soit naturel, simple et énergisant.

Contenu :
La retraite comporte des temps fixes sous forme de différents types de yoga (kundalini, yin & harmony yoga), de méditations, de bains de gong, d'exercices de respiration, de conférences et de repas.
Nous nous trouvons à la fois à l'intérieur dans une salle de yoga confortable et à l'extérieur dans les magnifiques environs de Kalmarsund, avec la possibilité de sauna et de spa extérieur.
Vous pouvez toujours choisir de vous reposer pendant les activités, et vous participez uniquement pour votre propre bien.
Aucune connaissance préalable n'est requise.

A propos de la retraite de 2023 :
"Le meilleur a été l'expérience du silence et de la paix. Le temps pour moi et mes pensées. J'ai eu l'occasion de réfléchir et d'aller au fond de moi-même comme je ne l'avais jamais fait auparavant. Cela a ouvert de nouvelles dimensions en moi. Je suis profondément reconnaissant d'avoir fait cette retraite et d'avoir été si bien guidé tout au long de ces journées"
Kristoffer, Växjö

"Le programme était excellent et varié, avec différents types de yoga, de méditation et de personnes inspirantes. Le programme était bien équilibré entre les activités, le repos et les moments de solitude, avec une marche silencieuse inoubliable au coucher du soleil. La nourriture était également fantastique"
Yvonne, Stockholm

A propos de nous :
* Joakim Håkansson, Green Heart Yoga
Instructeur certifié au niveau international en Kundalini Yoga et Gong player.

* Wiktoria Jakobsson, Studio Wi
Professeur de yoga certifié au niveau international en Hatha, Yin, Harmonie et Bollyoga.
Coach et inspirateur dans "Inspiration & Life Passion".

* Fia Permatz Hammarbäck, VeFeel
Enseignante de yinyoga certifiée au niveau international

Kollberggården :
La retraite se déroule au Kollberggården à Kleva, dans le sud de l'Öland.
Nous logeons ensemble dans une chambre commune avec toilettes et douche.
De merveilleux petits déjeuners, des déjeuners et des dîners végétariens sont servis, ainsi que du café, du thé et du café.

Inscription et questions :
Envoyez vos questions ou votre inscription en indiquant votre nom, votre adresse et votre numéro de téléphone portable à l'adresse suivante wiktoria@studiowi.se
Maximum 16 participants

Bienvenue !
Avec soin et chaleur / Jocke, Fia & Wiktoria